Fitbit, firmaet bag flere bærbare fitnessenheder, har udgivet en opdatering til sin Universal Windows-app til Windows 10. Opdateringen tilføjer en ny funktion til at hjælpe dem, der kæmper med deres søvn: en søvnplan.
Denne nye funktion vil bruge din tilsluttede Fitbit wearable til at spore din søvn, og baseret på dens resultater vil den anbefale søvnmål til dig. Appen vil endda gå et skridt videre og indstille din sengetid for dig – og fortælle dig, hvornår du skal stå op.
De nøjagtige funktioner i søvnskemaet inkluderer:
- Personlige søvnmål
- Mål for sengetid og opvågning
- Påmindelser om at fortælle dig, at du skal holde tidsplanen
- Søvn historie
Så nu vil din telefon være i stand til at fortælle dig, hvornår det er tid til at få en god nats søvn - du vil trods alt føle dig bedre om morgenen - når din Fitbit fortæller dig, at du skal vågne op, selvfølgelig.
Med alle disse nye søvnstyringsfunktioner vil du være i stand til at få styr på din søvnplan og sikre, at du ikke føler dig træt, når det er tid til arbejde eller skole - forudsat at du holder dig til de anbefalede mål. Søvnhistorikken hjælper dig også med at tjekke op på, hvordan du har haft det, ved at give dig mulighed for at kortlægge din tidligere præstation.
Sleep Schedule understøttes på alle Fitbit wearables, der sporer din søvn automatisk, hvilket inkluderer: Surge, Blaze, Charge HR, Alta, Charge, Flex og One.
For at få adgang til denne nye funktion skal du først opdatere din app, hvis du allerede har den installeret; dette kan gøres ved at gå til butikken og derefter klikke på Downloads & Updates. Ellers, hvis du er ny til Fitbit, kan du downloade appen nedenfor. Når du har fået den seneste version, kan du gå over til Sleep-dashboardet, hvor du vil være i stand til at få adgang til alle værktøjerne til at dække dine søvnige behov.
Hent QR kode Fitbit Udvikler: Fitbit Pris: Gratis
